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Schilddrüsengesundheit - Du hast es selbst in der Hand

Du möchtest mehr über deinen körperlichen Zustand wissen? Was kannst du selbst für deine Gesundheit tun?

Was hat die Ernährung mit dem Hormonhaushalt zu tun? Was hat die Genetik und der Lifestyle für einen Einfluss auf die Gesundheit? Warum nicht mehr als 3 Mahlzeiten am Tag? Wieso ist zu viel Obst nicht gut für die Leber? In meiner Facebook-Gruppe “Schilddrüse – du hast es selbst in der Hand” erfährst du, in regelmäßigen Posts, immer Neues über Ernährung, was bringt dir Bewegung tatsächlich, warum ist der Schlaf wichtig für unsere Abwehr und was hat es mit dem Thema Kuhmilch auf sich .. u. v. a. m.

Verstehst du die Hintergründe, kommt der Erfolg schon fast von allein. Du wirst deinen Körper mit anderen Augen sehen und die Umstände leichter verstehen.

Dann komm doch in meine geschlossene FB-Gruppe. Dort findest du viele Infos über deinen Körper und das  Mindset und du lernst meine Angebote kennen.